💙 Nourriture – Vers une alimentation saine et accessible


💙 Nourriture – Vers une alimentation saine et accessible

Mission

Notre mission est de favoriser un accès équitable à des aliments sains pour toutes et tous, en développant des initiatives concrètes, durables et adaptées aux besoins de la communauté. Nous encourageons notamment les achats en vrac, une pratique économique et écologique permettant de réduire les coûts et de limiter les emballages superflus.
Afin de renforcer les connaissances et les compétences culinaires, nous offrons également des ateliers d’art culinaire et de cuisine collective. Ces moments de partage permettent d’apprendre à préparer des repas équilibrés, savoureux et accessibles, tout en favorisant la solidarité, les liens sociaux et l’autonomie alimentaire.

Objectifs

·         Favoriser l’accès à des aliments sains et abordables.

·         Encourager l’adoption de comportements alimentaires équilibrés.

·         Promouvoir le partage des savoir-faire culinaires.

Activités proposées

1. Achats en vrac

·         Organisation d’achats groupés d’aliments secs (riz, légumineuses, noix, etc.).

·         Réduction des coûts et diminution des emballages.

2. Ateliers de cuisine collective

·         Séances mensuelles où les participantes et participants cuisinent ensemble des plats simples, nutritifs et économiques.

·         Chaque personne repart avec des portions pour la semaine, contribuant ainsi à la sécurité alimentaire.

3. Éducation alimentaire

·         Séances d’information sur la lecture des étiquettes, la planification des repas et la gestion d’un budget alimentaire.

·         Distribution de fiches-recettes saines, simples et économiques.

4. Jardin communautaire (si applicable)

·         Production locale de fruits, légumes et herbes aromatiques.

·         Accès facilité à des aliments frais tout en favorisant l’agriculture urbaine et l’engagement communautaire.

5. Événements thématiques

·         Soirées découvertes autour des cuisines du monde.

·         Mise en valeur des cultures et traditions culinaires des membres de la communauté.

Illustration : Le Répit du travailleur

Le Répit du travailleur est une initiative d’accompagnement destinée aux personnes en situation de vulnérabilité — qu’il s’agisse de stress lié au travail, de faible revenu ou de difficultés sociales. Le programme vise à soutenir la réinsertion sociale en offrant des services favorisant l’autonomie, le mieux-être et l’accès à des ressources essentielles.

Services offerts dans la catégorie “Nutrition”

·         Service de nutrition : Conseils personnalisés par des professionnels ou des bénévoles pour encourager une alimentation saine et équilibrée.

·         Achats en vrac : Organisation d’achats groupés pour une gestion économique des ressources alimentaires.

·         Ateliers éducatifs : Séances portant sur l’importance d’une alimentation saine, abordable et adaptée aux besoins.

·         Art culinaire et cuisine collective : Ateliers pratiques favorisant l’apprentissage de recettes nutritives, la convivialité et le développement des compétences culinaires.

Comment Nous Soutenir

💳 Dons financiers

Vous pouvez soutenir notre mission à travers plusieurs modes de contribution :

·         Chèque ou mandat à l’ordre de Répit du Travailleur
📫 580, rue Saint-Jean, App. 13, Québec (QC) G1R 1P6

·         Virement électronique Interac
✉️ repit.travailleur@gmail.com

·         Dépôt direct – Banque de Montréal (BMO)

o    Institution : 001

o    Transit : 00373

o    Compte : 8975598

o    Code Swift : BOTMCAM2

🔖 Un reçu officiel pour fins d’impôt sera émis conformément aux exigences de l’Agence du revenu du Canada.

canada.ca/organismes-bienfaisance-dons
ou https://www.canadahelps.org/fr/.
👉 Dons en ligne : CanadaHelps – Répit du Travailleur

Contact

Répit du Travailleur
📍 580, rue Saint-Jean, App. 13, Québec, QC G1R 1P6
📞 418-805-6607 (boîte vocale)
📧 repit.travailleur@gmail.com
🌐 repittravailleur.blogspot.com

Coordonnateur : Alain Dubé, Président

En Conclusion

Le Répit du Travailleur est bien plus qu’un organisme d’aide : c’est un espace d’espoir et de transformation.

Grâce à une approche humaine et votre collaborative, nous contribuons à la réduction des inégalités et à la reconstruction des parcours de vie, pour que chaque personne retrouve sa place dans la communauté.

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