🌟Nourriture – Vers une alimentation saine et accessible
🌟Nourriture – Vers une alimentation saine et accessible
Mission
Notre
mission est de favoriser un accès équitable à des aliments sains pour toutes et
tous, en développant des initiatives concrètes, durables et adaptées aux
besoins de la communauté. Nous encourageons notamment les achats en vrac, une
pratique économique et écologique permettant de réduire les coûts et de limiter
les emballages superflus.
Afin de renforcer les connaissances et les compétences culinaires, nous offrons
également des ateliers d’art culinaire et de cuisine collective. Ces moments de
partage permettent d’apprendre à préparer des repas équilibrés, savoureux et
accessibles, tout en favorisant la solidarité, les liens sociaux et l’autonomie
alimentaire.
Objectifs
·
Favoriser
l’accès à des aliments sains et abordables.
·
Encourager
l’adoption de comportements alimentaires équilibrés.
·
Promouvoir
le partage des savoir-faire culinaires.
Activités
proposées
1.
Achats en vrac
·
Organisation
d’achats groupés d’aliments secs (riz, légumineuses, noix, etc.).
·
Réduction
des coûts et diminution des emballages.
2.
Ateliers de cuisine collective
·
Séances
mensuelles où les participantes et participants cuisinent ensemble des plats
simples, nutritifs et économiques.
·
Chaque
personne repart avec des portions pour la semaine, contribuant ainsi à la
sécurité alimentaire.
3.
Éducation alimentaire
·
Séances
d’information sur la lecture des étiquettes, la planification des repas et la
gestion d’un budget alimentaire.
·
Distribution
de fiches-recettes saines, simples et économiques.
4.
Jardin communautaire (si applicable)
·
Production
locale de fruits, légumes et herbes aromatiques.
·
Accès
facilité à des aliments frais tout en favorisant l’agriculture urbaine et
l’engagement communautaire.
5.
Événements thématiques
·
Soirées
découvertes autour des cuisines du monde.
·
Mise
en valeur des cultures et traditions culinaires des membres de la communauté.
Illustration
: Le Répit du travailleur
Le
Répit du travailleur est une initiative d’accompagnement destinée aux personnes
en situation de vulnérabilité — qu’il s’agisse de stress lié au travail, de
faible revenu ou de difficultés sociales. Le programme vise à soutenir la
réinsertion sociale en offrant des services favorisant l’autonomie, le
mieux-être et l’accès à des ressources essentielles.
Services
offerts dans la catégorie “Nutrition”
·
Service
de nutrition
: Conseils personnalisés par des professionnels ou des bénévoles pour
encourager une alimentation saine et équilibrée.
·
Achats
en vrac
: Organisation d’achats groupés pour une gestion économique des ressources
alimentaires.
·
Ateliers
éducatifs
: Séances portant sur l’importance d’une alimentation saine, abordable et
adaptée aux besoins.
·
Art
culinaire et cuisine collective : Ateliers pratiques favorisant
l’apprentissage de recettes nutritives, la convivialité et le développement des
compétences culinaires.
Promouvoir le bénévolat — Mission, Objectifs et Activités
1. Mission générale
Répit du
Travailleur a pour mission de favoriser la réinsertion sociale des personnes en
situation de vulnérabilité en leur offrant un soutien concret, flexible et
adapté à leurs besoins immédiats. L’organisme encourage l’autonomie, valorise
la participation citoyenne et facilite l’intégration pleine et entière des
individus au sein de leur communauté.
2. Objectifs spécifiques
2.1. Promouvoir le bénévolat
·
Encourager
la participation bénévole au sein de la communauté.
·
Valoriser
l’engagement des bénévoles et renforcer leur sentiment d’appartenance et de
reconnaissance.
2.2. Améliorer la qualité de vie
·
Contribuer
à améliorer le niveau et la qualité de vie des personnes exclues du marché du
travail.
·
Offrir
des occasions de participation sociale valorisantes favorisant l’estime de soi
et l’inclusion communautaire.
2.3. Favoriser la réinsertion sociale
·
Proposer
des activités structurantes permettant de retrouver un rythme de vie, des
responsabilités et des interactions sociales positives.
·
Soutenir
le développement personnel et social afin de préparer un retour progressif à la
vie active.
3. Objectif principal de l’organisme
Offrir un
soutien concret aux personnes en situation de pauvreté et à leurs familles grâce
à :
·
des
services de réinsertion sociale ;
·
la
distribution de fournitures essentielles et d’équipements spécialisés ;
·
l’accès
à des outils technologiques favorisant l’autonomie et l’accès aux services.
4. Activités principales
4.1. Distribution de biens essentiels
Fournitures de base
Distribution
de vêtements, trousses d’hygiène, matériel scolaire, couches et articles
saisonniers (manteaux, gants, couvertures, etc.) afin de répondre aux besoins
immédiats des personnes vulnérables.
Achats en vrac d’aliments secs
Achat en vrac
d’aliments de base (riz, pâtes, conserves, etc.) pour distribution ou revente à
coût réduit, contribuant à diminuer les dépenses alimentaires des familles.
4.2. Services spécialisés
Équipements de santé
Prêt ou
distribution de matériel médical adapté (fauteuils roulants, marchettes, lits
médicalisés, etc.) pour soutenir l’autonomie et la mobilité des bénéficiaires.
Accompagnement personnalisé
Évaluation
globale des besoins (santé, logement, emploi, éducation), suivie d’un
accompagnement individualisé et d’une orientation vers les ressources
pertinentes.
4.3. Plateforme de commande en ligne
Développement d’un outil numérique
Création d’un
site web ou d’une application mobile permettant aux bénéficiaires de commander
facilement et en toute sécurité les fournitures et équipements nécessaires.
Gestion des stocks, paiements et livraison
Mise en place
d’un système intégré assurant le suivi des stocks, des paiements sécurisés et
une logistique de livraison efficace.
4.4. Programmes de répit et de soutien aux familles
Activités ponctuelles et régulières
Organisation
de groupes de soutien, activités récréatives, événements communautaires et
espaces de détente pour offrir un répit aux familles.
Ateliers éducatifs
Ateliers
portant sur :
·
la
réinsertion sociale ;
·
le
développement personnel ;
·
les
compétences de vie ;
·
la
préparation au retour sur le marché du travail.
Gestion financière et personnelle
Formations
sur :
·
la
budgétisation ;
·
la
gestion financière quotidienne ;
·
la
planification à long terme.
Ces
apprentissages visent à favoriser la stabilité économique et l’autonomie des
participants.
5. Lutte contre les inégalités
·
Réduction
des écarts socioéconomiques grâce à l’accès à des ressources essentielles.
·
Participation
à la recherche et à l’évaluation des impacts sociaux et économiques des actions
menées.
Conclusion
Répit du
Travailleur joue un rôle essentiel dans la lutte contre la pauvreté et
l’exclusion sociale. Par la distribution de biens essentiels, l’accompagnement
personnalisé, le prêt d’équipements spécialisés et la mise en place d’outils
technologiques accessibles, l’organisme améliore concrètement les conditions de
vie des personnes vulnérables. Ses programmes structurants, centrés sur
l’autonomie, la dignité et l’inclusion, contribuent directement à la
réinsertion sociale et à la participation citoyenne des travailleurs et de
leurs familles.
Comment Nous Soutenir
💳 Dons financiers
Vous pouvez soutenir notre mission à travers plusieurs modes de contribution :
· Chèque ou mandat à l’ordre de Répit du Travailleur
📫 580, rue Saint-Jean, App. 13, Québec (QC) G1R 1P6
· Virement électronique Interac
✉️ repit.travailleur@gmail.com
· Dépôt direct – Banque de Montréal (BMO)
o Institution : 001
o Transit : 00373
o Compte : 8975598
o Code Swift : BOTMCAM2
🔖 Un reçu officiel pour fins d’impôt sera émis conformément aux exigences de l’Agence du revenu du Canada.
canada.ca/organismes-bienfaisance-dons
ou https://www.canadahelps.org/fr/.
👉 Dons en ligne : CanadaHelps – Répit du Travailleur
Contact
Répit du Travailleur
📍 580, rue Saint-Jean, App. 13, Québec, QC G1R 1P6
📞 418-805-6607 (boîte vocale)
📧 repit.travailleur@gmail.com
🌐 repittravailleur.blogspot.com
Coordonnateur : Alain Dubé, Président
En Conclusion
Le Répit du Travailleur est bien plus qu’un organisme d’aide : c’est un espace d’espoir et de transformation.
Grâce à une approche humaine, globale et collaborative, nous contribuons à la réduction des inégalités et à la reconstruction des parcours de vie, pour que chaque personne retrouve sa place dans la communauté.
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